yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Türkiye’de Alzheimer Hastalığı Riski Artıyor: Beslenme ve Ömür Biçimi Tesirleri

TÜRKİYE’de yaklaşık 400 bin, dünyada 10 milyon bireyde teşhis edilen Alzheimer hastalığının ekseriyetle ileri yaşlarda görüldüğünü belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Hareketsiz hayat ve fast- food biçimi beslenmenin bu artışın en büyük nedeni olduğu bilinmektedir. Yüksek kolesterol, kalp damarlarını tıkayarak beyin damarlarına ziyan verir ve böylelikle Alzheimer riskini artırır. Bu yüzden kalp ve damar dostu besinlerden oluşan Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir” dedi.

Medical Park Bahçelievler Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, 1-30 Eylül Dünya Alzheimer Ayı hasebiyle, Alzheimer hastalığı hakkında açıklamalarda bulundu. Alzheimer hastalığının tarifini yapan Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “Alzheimer hastalığı, bilişsel (kognitif) bozukluk, duygusal ve davranışsal değişiklikler, fizikî ve işlevsel gerilemeler ve beyin fonksiyonlarındaki bozukluklara bağlı olarak zihinsel fonksiyonlarda gerileme, davranış problemleri ve fonksiyonellikte azalma ile giden dejeneratif (dokuların olağan yapılarının bozulup, olağan işlevlerini yapamayacak hale gelmesi) bir hastalıktır. Ayrıyeten, bilişsel gerilemenin yanında çeşitli nöropsikiyatrik davranışsal rahatsızlıklara neden olan, kişinin günlük ömür faaliyetlerinde bozulmalar ortaya çıkaran ve şahısta değerli fizikî ve ruhsal yıkımlar meydana getiren bir hastalıktır” diye konuştu.

‘YAŞ İLERLEDİKÇE RİSK ARTIYOR’

Alzheimer hastalığının yaşla ilgisine değinen Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “65 yaşın üzerindeki bireylerde yüzde 3-11, 85 yaşın üzerinde ise yüzde 20-47 oranında görülme sıklığına sahiptir. Dünyanın değişik bölgelerinde yapılan çalışmaların gösterdiği sonuçlara nazaran, 65 ile 85 yaşları ortasında hastalığın görülme sıklığı her 5 yılda bir 2 katına çıkmaktadır. 65 yaşında görülme sıklığı yüzde 1 iken, bu oran 80’li yaşlarda yüzde 30’a yükselir ve yaş ilerledikçe risk artar. Yaşın ilerlemesi, Alzheimer riskini artıran en değerli etkendir. Genetik tesirler de yaşlanan bireyin Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalini artırmaktadır” dedi.

‘TÜRKİYE’DE 400 BİN ALZHEİMER HASTASI VAR’

Ülkemizde ve dünyada yaşlı nüfusun büyük bir süratle artmaya devam ettiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “Günümüzde dünyada yaklaşık 44 milyon bunama hastası var. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) datalarına nazaran 2024 yılında ülkemizin 65 yaş üstü yaşlı nüfus oranının yüzde 10’un üzerine çıkacağı ve bunama hastalıklarının sıklığının büyük bir süratle artmaya devam edeceği iddia ediliyor. Bu artış trendi sürerse 2050 yılında hasta sayısının tüm dünyada 135 milyona çıkması bekleniyor. Türkiye’de yaklaşık 400 bin, dünyada 10 milyon bireyde teşhis edilen Alzheimer çoklukla ileri yaşlarda görülür. Her 10 aileden birinin Alzheimer hastası akrabası var. Hareketsiz hayat ve fast- food üslubu beslenmenin bu artışın en büyük nedeni olduğu bilinmektedir. Kilo artışı ve hareketsizlikle birlikte beyin kan akımının azaldığı, bunun da Alzheimer hastalığı açısından risk oluşturduğu iddia edilmektedir. Hasta sayısının artması, toplumun ekonomik yükünün de artmasına neden olmaktadır” diye konuştu.

‘YAŞLILARDA ZİHİNSEL İDMANLA BUNAMA YAVAŞLATILABİLİR’

Alzheimer hastalığına yol açan nedenlerden bahseden Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, şu bilgileri paylaştı:

“Yaş, cinsiyet (kadın), genetik yatkınlık, eğitim seviyeleri, baş travmaları, kardiyovasküler riskler, hipertansiyon, yüksek kolesterol seviyesi, diyabet, yüksek dozda sigara, alkol ve husus kullanımı, sıhhatsiz ömür şartları, iş kaybı, büyük bir acı tecrübesi, depresyon ve gerilim, beyin ve damar hastalıkları Alzheimer için risk oluşturan öbür etkenlerdir. Orta yaşlarda esirgeyici faktörlerin tesiri daha besbelli iken, risk altındaki yaşlılarda gözetici faktörlerin ve risk faktörlerinin düzenlenmesinin faydalı tesirinin olup olmadığı bilinmiyordu. Bu soruya yanıt olarak Finlandiya Sıhhat ve Refah Enstitüsü tarafından 2 yıl boyunca Finlandiya’daki 1260 yaşlı kişi (60-77 yaş arası) ile yapılan yaptığı FİNGER isimli bir bilimsel çalışma yaşlı şahıslarda beslenme tedbirleri, zihinsel antrenman, toplumsal aktiviteler ve kalp sıhhati tedbirleri ile yaşlılardaki zihinsel gerilemenin azaltılabileceği ve bunamanın kısmen önlenebileceğini göstermiştir. Böylece tertipli beslenme, daha toplumsal bir hayat ve zihinsel antrenmanların hastalığa karşı tesirli formüller olduğu bilimsel olarak ispatlanmıştır. ”

‘BEYİN SIHHATİNİN KORUNMASINDA D VİTAMİNİ ÖNEMLİ’

D vitamini eksikliğinin dünya çapında çocukların ve erişkinlerin yaklaşık yüzde 80’ini etkileyen global bir sıhhat sorunu olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “D vitamini, bedende sayısız işleve sahiptir ve bilişsel fonksiyonlar için kıymetlidir. Birebir vakitte güçlü bir antioksidandır ve beynin damarsal sıhhatine katkıda bulunur. Giderek daha fazla data, beyin sıhhatinin korunmasında D vitaminin kilit rol oynadığını düşündürmektedir. Yaşlı bireylerde D vitaminin düşük düzeyleri tüm nedenlere bağlı demans ile alakalı bulunmuştur. D vitamini ile ilgili son yapılan çalışmalarda damarsal sistemin korunmasında delillerin artması, bu vitamin ile beyin işlev ortasında bir ilgi olduğunu düşündürmüştür” sözlerini kullandı.

‘ALABALIK VE SOMON ALZHEİMER RİSKİNİ DÜŞÜRÜYOR’

Alzheimer hastalığına karşı nasıl beslenmemiz gerektiğine değinen Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, “Yüksek kolesterol, kalp damarlarını tıkayarak beyin damarlarına ziyan verir. Alzheimer riskini artırır. Bu yüzden kalp ve damar dostu besinlerden oluşan Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir. Yağlı, tuzlu, kızarmış ve hazır yiyeceklerden uzak durup, zeytinyağı, balık, meyve ve zerzevat yüklü besinler tüketilmelidir. Beyin damarlarını genişleten ve unutkanlık üzere hafıza sorunlarına âlâ gelen biberiye, belleği geliştirmeye yarayan karnosik asit isimli bir antioksidan içerir. Unutkanlığa karşı ginkgo biloba bitkisinin, antioksidan özelliğiyle beyin ve hudut hücrelerinin yapısını stabilize ederek özgür radikallere karşı bedeni savunduğuna inanılır. Balık beynin işlevsel olarak çalışması ve hafızayı kuvvetlendiren Omega-3 yağ asitleri bakımından güçlü içeriğe sahiptir. Alabalık ve somon Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Hastalığa yakalanma riskini düşürür” dedi.

‘GÜNCEL TEDAVİLERLE YENİ HUDUT HÜCRELERİ OLUŞTURULABİLİYOR’

Hastalığın tedavisinde ilaç tedavisiyle birlikte hastanın zihinsel kapasitesinin düzeltilmesi ve günlük hayatının kolaylaştırılmasının amaçlandığını söz eden Dr. Öğr. Üyesi Ruşen, aktüel tedavi yaklaşımları hakkında ise şu bilgileri paylaştı: “Alzheimer hastalığında son yıllarda farklı tedavi prosedürleri hayli gündemdedir. Alzheimer hastalığında kullanılan spesifik ultrason dalgası tedavilerinden Transkranyal Pulse Stimulasyon usulüdür. Dünyada 170’e yakın merkezde bulunan sayılı tedavilerden biri olan TPS tedavisi de amiloid plakları gaye almaktan fazla beyinde nöroplastisite yani yeni sağlam hudut hücresi oluşturmayı hedefliyor.”

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sıhhat
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Uzman isim uykusuzluğun risklerini açıkladı!

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.