Toplumsal Takviyenin Ehemmiyeti ve Tesirleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal dayanağın bireylerin ruhsal sıhhatin anahtarı olduğunu söyleyerek “Sosyal dayanak sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sıhhati olumlu istikamette tesirler. Bu nedenle, güçlü toplumsal bağlara sahip olmak, genel ömür kalitesini artırabilir ve zorluklarla başa çıkma hünerlerini güçlendirebilir” dedi.

Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Psikiyatri Kısmı’ndan Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal dayanağın bireylerin duygusal ve ruhsal gereksinimlerini karşılamak için oburlarının takviyesini alma süreci olduğunu belirterek “Bu takviye, şahsa aile üyeleri, arkadaşlar, iş arkadaşları yahut topluluk üyeleri tarafından sağlanabilir. Toplumsal takviye, gerilimle başa çıkma, duygusal dengeyi sağlama ve genel refahı artırma üzere birçok olumlu tesire sahiptir. Toplumsal takviyenin üç boyutu vardır. Bunlar, duygusal takviye, somut takviye ve bilgi dayanağı. Duygusal dayanak, bireye sevgi, empati, ilgi ve garanti vermektir. Somut dayanak ise dayanağa ihtiyaç duyan bireylere gerekli hizmetlerin fizikî olarak sunulması manasına gelir. Bilgi takviyesi ise dayanak gereksinimi olan bireye tavsiyede bulunmak, rehberlik etmek ya da faydalı bilgileri paylaşmaktır. Bu çeşit dayanak, kişinin sorunlarını çözmesine yardımcı olur” diye konuştu.

‘DESTEKLEYİCİ BAĞLA MANA DUYGUSU’

Savaş, toplumsal takviyenin bireylerin sıkıntı devirlerinde gerilimle başa çıkmalarına yardımcı olduğunu tabir ederek “Destekleyici alakalar, ilişkin olma ve mana duygusu yaratır. Bu da hem ömür kalitesi hem de ruhsal sıhhat açısından yeterlilik durumunun artmasına hizmet eder. Ayrıyeten toplumsal dayanak, fizikî ve ruhsal sıhhati olumlu tesirler. Toplumsal takviye, bireyin baş etme yeteneklerini artırır, bireyin daha güçlü, dirençli ve memnun hissetmesini sağlar” sözlerini kullandı.

‘SOSYAL TAKVİYE KURTARICI OLABİLİR’

Savaş, ruh sıhhati bozukluklarında toplumsal dayanağın değerini vurgulayarak şunları söyledi:

“Depresyon üzere his durum bozukluklarında toplumsal etkileşim, depresyon belirtilerini hafifletebilir. Anksiyete bozukluğunda yaşanan ağır kaygı durumunda bireye sağlanan duygusal takviye, kaygı seviyesini hafifletebilir. Toplumsal dayanak almanın yanı sıra toplumsal takviye sunmakta bireylerin ferdî gelişimine katkı sağlamaktadır. Toplumsal takviye sunan bireylerde empati gelişimi üzere zihinsel sıhhati destekleyen olumlu tesirler de bulunmaktadır. Ayrıyeten toplumsal dayanak, bir topluluğun birbirine bağlılığını güçlendirebilir. Örneğin, komşular ortasında yardımlaşma ve dayanışma, toplulukları daha sağlıklı kılar. Toplumsal dayanak sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sıhhati olumlu tarafta tesirler. Bu nedenle, güçlü toplumsal bağlara sahip olmak, genel ömür kalitesini artırabilir ve zorluklarla başa çıkma marifetlerini güçlendirebilir.”